Грязнова Анна Сергеевна
Аккредитованный медицинский психолог 2 категории, когнитивно-поведенческий психолог, член ОППЛ, преподаватель высшей школы, преподаватель-исследователь. Имеет больше 20 ВАК статей, области публикации: психиатрия, суицидальное поведение, аддикции, ПТСР, ВИЧ-инфекция.
Сфера профессиональных интересов:
Консультирование подростков и взрослых в вопросах межличностных отношений, профессионального самоопределения, горя и утраты, непонимания себя, преодоления эмоциональных расстройств (тревожность, депрессия, панические атаки, фобии, стресс, хроническая усталость, профессиональное эмоциональное выгорание).
Сфера профессиональных интересов:
Консультирование подростков и взрослых в вопросах межличностных отношений, профессионального самоопределения, горя и утраты, непонимания себя, преодоления эмоциональных расстройств (тревожность, депрессия, панические атаки, фобии, стресс, хроническая усталость, профессиональное эмоциональное выгорание).
Образование:
Анна Сергеевна о себе:
«Пришла в профессию по призванию, ещё в школе интересовалась психикой человека, участвовала в научных конференциях и мечтала стать высококвалифицированным специалистом в этой области.
Я клинический психолог. Работала как с психиатрическим спектром клиентов, так и с условно здоровыми людьми. Основные запросы, с которыми часто сталкивалась: тревожно-депрессивная симптоматика, пограничное и биполярное личностные расстройства, шизофрения, суицидальные тенденции. С условной нормой ко мне обращаются по вопросам межличностных отношений, поиска себя и своего места в жизни, снижения мотивации в профессиональной деятельности.
В практике использую два подхода – когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и терапию, основанную на десенсибилизации и переработке движением глаз (ДПДГ).
КПТ помогает понять, как наши мысли влияют на эмоции и действия, а затем осознанно изменять эти негативные паттерны. На терапии выявляем деструктивные установки и разрабатываем стратегии их замещения более адаптивными.
ДПДГ применяется для работы с травматическими переживаниями и эмоциональными блоками. Этот метод включает в себя движение глаз и помогает переработать неприятные воспоминания, позволяет освободиться от тяжелых переживаний, вернуть чувство уверенности и спокойствия»
- Краткосрочная интегративная психотерапия. Диплом 2018 года
- Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Новосибирский государственный медицинский университет», клиническая психология. Диплом 2021 года.
- Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога . Диплом 2023 года.
- Экспериментальная патопсихология: клиническая диагностика в практике психолога и экспертной деятельности. Диплом 2021 года.
- Основы работы в методе EMDR и версии EMDR 2.0: подходы и протоколы. Удостоверение 2025 года.
- Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Новосибирский государственный медицинский университет», медико-профилактическое дело. Диплом 2024 года.
- Европейская ассоциация психотерапии всемирный совет по психотерапии Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига «Основы клинического гипноза». Свидетельство 2018 года.
- Министерство Здравоохранения Новосибирской области: медицинский психолог второй категории. Свидетельство 2024 года
- Основы схематерапии. Сертификат 2024 года
Анна Сергеевна о себе:
«Пришла в профессию по призванию, ещё в школе интересовалась психикой человека, участвовала в научных конференциях и мечтала стать высококвалифицированным специалистом в этой области.
Я клинический психолог. Работала как с психиатрическим спектром клиентов, так и с условно здоровыми людьми. Основные запросы, с которыми часто сталкивалась: тревожно-депрессивная симптоматика, пограничное и биполярное личностные расстройства, шизофрения, суицидальные тенденции. С условной нормой ко мне обращаются по вопросам межличностных отношений, поиска себя и своего места в жизни, снижения мотивации в профессиональной деятельности.
В практике использую два подхода – когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и терапию, основанную на десенсибилизации и переработке движением глаз (ДПДГ).
КПТ помогает понять, как наши мысли влияют на эмоции и действия, а затем осознанно изменять эти негативные паттерны. На терапии выявляем деструктивные установки и разрабатываем стратегии их замещения более адаптивными.
ДПДГ применяется для работы с травматическими переживаниями и эмоциональными блоками. Этот метод включает в себя движение глаз и помогает переработать неприятные воспоминания, позволяет освободиться от тяжелых переживаний, вернуть чувство уверенности и спокойствия»
